Hoe bereid jij je voor op een boudoirshoot?
10 tips voor een ontspannen en zelfverzekerde shoot
Je hebt de knoop doorgehakt: je gaat een boudoirshoot doen. Spannend!
Misschien kijk je er enorm naar uit, maar vind je het tegelijkertijd best een beetje eng.
Wat trek ik aan?
Moet ik nog naar de schoonheidsspecialist?
Moet ik afvallen voordat ik ga?
En… hoe moet ik in hemelsnaam poseren?
Adem in. Adem uit...
Je hoeft geen model te zijn, je hoeft niet precies te weten wat je wilt en je hoeft al helemaal niet eerst een ander lichaam te hebben.
Een goede boudoirshoot begint namelijk niet op het moment dat je voor de camera staat. De voorbereiding zijn onderdeel van de hele ervaring. Het is juist een mooie gelegenheid om even tijd voor jezelf te nemen, jezelf te verwennen en bewust te kiezen hoe jij jezelf wilt laten zien.
Hier zijn mijn 10 tips om ontspannen en vol vertrouwen aan je boudoirshoot te beginnen.
1. Bedenk wat jij mooi vindt
Boudoir kan er voor iedere vrouw anders uitzien.
Misschien hou je van zacht, vrouwelijk en romantisch. Misschien voel je je juist geweldig in een krachtige zwarte set. Of misschien past een oversized blouse, mooie body of zelfs een casual look veel beter bij jou.
Er is geen goed of fout.
Kijk vooraf eens naar foto's die je mooi vindt en verzamel eventueel voorbeelden op Pinterest. Denk daarbij niet alleen aan lingerie, maar ook aan haar, make-up, poses, licht en sfeer. Zo krijg je steeds beter een beeld van wat bij jou past.
Tip: maak een klein moodboard op Pinterest en neem dat mee naar je shoot. Het kan een fijne manier zijn om samen te bespreken wat jij mooi vindt.
2. Kies lingerie waarin jij je écht goed voelt
Dit is misschien wel één van de meest gestelde vragen:
"Wat moet ik aantrekken tijdens mijn boudoirshoot?"
Mijn antwoord: iets waarin jij jezelf mooi voelt.
Neem gerust meerdere setjes mee. Wat er thuis geweldig uitziet, kan op camera toch anders overkomen. Door verschillende stijlen mee te nemen, kunnen we tijdens de shoot kijken wat het beste bij jou én bij de foto's past.
Denk bijvoorbeeld aan:
een mooie kanten set
een body
lingerie met een hoge taille
een zachte, romantische set
een zwarte, krachtige look
een oversized blouse
een kimono
kousen of hold-ups
leder look
En vergeet vooral niet: comfort is belangrijk.
Als je de hele shoot bezig bent met een lingerie-set die knelt, afzakt of waarin jij je onzeker voelt, zie je dat uiteindelijk terug in je houding.
Kies dus liever iets waarin je denkt:
"Ja. Dit ben ik."
3. Neem meerdere outfits en accessoires mee
Je hoeft niet te kiezen voor één look.
Daarom bieden wij bij Studio Confidence verschillende pakketten aan.
Juist door verschillende outfits mee te nemen, ontstaat er veel meer variatie in je shoot.
Denk naast lingerie bijvoorbeeld aan:
een blouse
een oversized trui
een kimono
mooie kousen
sieraden
hakken
een paar bijzondere accessoires
Je hoeft natuurlijk niet alles aan te trekken. We kunnen samen kijken wat mooi werkt.
Kleur? Ja graag!
Zwart en rood zijn prachtige klassiekers, maar kleur kan juist zorgen voor een heel eigen en persoonlijk beeld.
4. Begin niet ineens met een compleet nieuwe beauty-routine
Je hoeft vlak voor je shoot geen enorme veranderingen aan jezelf te doen.
Doe vooral wat jij normaal prettig vindt.
Wil je je benen scheren? Doe dat.
Wil je je wenkbrauwen laten doen? Prima.
Vind je het fijn om naar de kapper of schoonheidsspecialist te gaan? Maak er dan vooral een verwenmoment van.
Maar voel absoluut niet dat je ineens alles moet veranderen.
Je hoeft niet "perfect" te zijn om mooie foto's te krijgen.
Het doel is niet om iemand anders van jou te maken. Het doel is om jou op een manier vast te leggen waarin je jezelf herkent en misschien zelfs kanten van jezelf ontdekt die je nog niet eerder hebt gezien.
Het kan heerlijk zijn om jezelf te verwennen in een voorbereidingsbubbel maar doe vooral waar jij je goed bij voelt.
5. Geef je huid wat extra liefde
Een paar dagen voor je shoot kun je wat extra aandacht besteden aan je huid.
Hydrateer je huid goed en gebruik bijvoorbeeld een fijne bodylotion.
Wil je jezelf een maskertje geven? Heerlijk.
En zorg ervoor dat je op de dag van de shoot met een schone, gehydrateerde huid komt.
Drink genoeg water!
Een kleine tip: probeer nieuwe huidproducten niet vlak voor je shoot uit. Je weet nooit hoe je huid daarop reageert.
6. Vergeet je handen en voeten niet
Je handen en voeten komen op boudoirfoto's regelmatig in beeld.
Daarom kan het fijn zijn om vooraf aandacht te besteden aan:
je nagels
je voeten
droge plekjes
je handen
Je hoeft absoluut geen uitgebreide manicure te hebben.
Verzorgd en passend bij jou is genoeg.
Ook de onderkant van de voeten worden snel vergeten maar zijn vaak zichtbaar op de foto.
En als je graag met gelnagels, kunstnagels of een mooie kleur nagellak werkt: dit is natuurlijk een prachtig moment om daarmee uit te pakken.
7. Zorg dat je comfortabel naar de shoot komt
Dit klinkt misschien als een klein detail, maar het kan een groot verschil maken.
Draag op de dag van je shoot liever geen strakke kleding die diepe afdrukken in je huid achterlaat.
Kies bijvoorbeeld voor comfortabele, loszittende kleding.
En neem een fijne badjas mee en die lekkere dikke losse sokken.
Dat is niet alleen praktisch tijdens haar en make-up, maar zorgt er ook voor dat je je tussen de verschillende outfits door lekker comfortabel voelt.
8. Je hoeft niet te kunnen poseren
Eén van de grootste onzekerheden die vrouwen hebben:
"Maar ik kan helemaal niet poseren!"
Goed nieuws: dat hoeft ook niet ;-)
Je bent niet degene die hoeft te weten waar je handen moeten, hoe je je been moet draaien of welke houding mooi uitkomt. Dat is mijn taak.
Een boudoirshoot is juist voor vrouwen die nog nooit eerder voor een camera hebben gestaan.
Tijdens de shoot word je stap voor stap begeleid.
Je hoeft dus niet binnen te komen als model.
Je hoeft alleen maar binnen te komen als jij.
De rest doen wij!
9. Laat je perfectionisme thuis
Misschien is dit wel de belangrijkste tip van allemaal.
Probeer niet de hele tijd te bedenken:
"Zie je mijn buik?"
"Zijn mijn benen niet te dik?"
"Zie ik er wel sexy genoeg uit?"
"Wat als ik niet mooi op de foto sta?"
Dat zijn gedachten die veel vrouwen herkennen.
Maar tijdens een goede boudoirshoot hoef jij niet de fotograaf te zijn.
Jij hoeft niet te bedenken welk licht mooi is.
Jij hoeft niet te weten welke hoek flatterend is.
Jij hoeft niet te weten hoe je moet poseren.
Laat dat maar aan mij over.
Jouw taak is om te ervaren hoe het is om even helemaal in het middelpunt te staan en te genieten van het moment. En dat gaat vaak als vanzelf.
10. Communiceer altijd over jouw grenzen
Een boudoirshoot is persoonlijk. Daarom is het ontzettend belangrijk dat jij je veilig en comfortabel voelt.
Je mag altijd vooraf bespreken wat jij wel en niet prettig vindt.
Hoe ver je wilt gaan, bepaal jij. Bij Studio Confidence doen wij geen naakt of erotisch.
Wil je bepaalde poses niet doen? Zeg het.
Voelt iets niet goed? Zeg het.
Wil je iets meer bedekt blijven? Dat kan.
Wil je even pauze? Vraag erom.
Een boudoirshoot hoort een ervaring te zijn waarin jij centraal staat. Jouw wensen en grenzen zijn belangrijk.
En misschien wel de belangrijkste voorbereiding...
Geef jezelf toestemming om ervan te genieten.
Je hoeft niet eerst af te vallen.
Je hoeft niet eerst "in shape" te komen.
Je hoeft geen model te zijn.
Je hoeft niet te wachten tot een bepaald moment in je leven.
Je mag nu al foto's van jezelf hebben waar je trots op bent.
Een boudoirshoot gaat uiteindelijk niet alleen over lingerie of mooie foto's.
Het is juist een moment zijn waarop je jezelf even helemaal centraal zet.
Even geen werk.
Geen kinderen.
Geen huishouden.
Geen to-do-lijst.
Gewoon jij.
En misschien kijk je straks naar je foto's en denk je:
"Wauw... ben ík dat?"
Jouw boudoirshoot voorbereiden: de korte checklist
Voor de shoot:
☐ Kies een stijl die bij jou past
☐ Maak eventueel een Pinterest-moodboard
☐ Kies 2-4 verschillende outfits
☐ Pas je lingerie vooraf
☐ Neem accessoires mee
☐ Verzorg je nagels en voeten
☐ Hydrateer je huid
☐ Scheer/wax zoals jij dat gewend bent
☐ Neem een comfortabele badjas mee
☐ Draag op de dag zelf geen strakke kleding
☐ Neem eventueel je favoriete hakken mee
☐ Bespreek vooraf je wensen en grenzen
☐ En vooral: ontspan en geniet
Je hoeft niet klaar te zijn, alleen maar te beginnen.
Misschien zit je al een tijdje met het idee van een boudoirshoot in je hoofd.
En misschien denk je steeds:
"Ooit..."
Maar wanneer is ooit?
Je hoeft niet zelfverzekerd te zijn voordat je een boudoirshoot doet. Voor veel vrouwen is het juist de ervaring zelf die ervoor zorgt dat ze zichzelf anders gaan bekijken.
Een boudoirshoot is er niet voor een bepaald lichaamstype, een bepaalde leeftijd of een bepaald soort vrouw. Het is er voor jou.
Dus… ben jij klaar om jezelf eens door een andere bril te bekijken?
Maak hier kennis met ons!
