Boudoir fotografie tips, die je bijna nergens krijgt.
Boudoir fotografie wordt vaak gepresenteerd als iets dat “sexy” moet zijn. Mooie lingerie, perfecte poses, zwoele blikken.
Maar eerlijk? De meest krachtige boudoirfoto’s gaan zelden over perfectie.
Ze gaan over aanwezig zijn in je lichaam, je veilig voelen en jezelf toestaan om gezien te worden, precies zoals je nu bent.
In deze blog deel ik boudoir tips die je bijna nergens leest, maar die wél het verschil maken tussen “mooie foto’s” en beelden die je raken.
Zelfvertrouwen ontstaat vóór of na de shoot (niet tijdens)
Een veelgehoorde mythe:
“Ik doe een boudoirshoot om me zelfverzekerd te vóélen.”
Maar in werkelijkheid ontstaat zelfvertrouwen niet door de camera, maar door wat je jezelf toestaat. Zorgen voor jezelf, de rust nemen, uit je comfortzone treden en leven in het NU. Wat zeg jij tegen jezelf als je voor de spiegel staat?
Zie je eerst je positieve of negatieve punten? Kan jij je druk maken om die negatieve opmerking van iemand?
Zelfvertrouwen ontstaat doordat jij uit je comfortzone treed, tijd voor jezelf maakt en ervan geniet.
De beste poses zijn vaak de pauzes ertussenin
De meeste boudoir tips focussen op:
holle rug
puntige tenen
perfecte handplaatsing
Maar wat bijna niemand zegt: De mooiste beelden ontstaan vaak tussen de poses door.
Wanneer je:
even ademhaalt
je schouders laat zakken
je blik loslaat
Als jij je op je gemak voelt dan kan jij je ook voelen als je jezelf en dit zie je terug in de foto. De mooiste foto is de foto waarbij jij niet poseert maar gewoon jezelf bent.
Natuurlijk is de begeleiding van een fotograaf ook heel belangrijk maar ook juist de ruimte om jezelf te zijn.
Kies kleding waarin je jezelf herkent (niet verstopt)
Sommige vrouwen zeggen:
“Draag zwarte lingerie, dat kleedt af.”
Maar boudoir draait niet om afkleden.
Het draait om jezelf laten zien.
Minder bekende boudoir tip:
Kies lingerie dat past bij wie jij bent, niet bij wat ‘mooi hoort te zijn’.
Dat kan zijn:
een oversized blouse
een vest van thuis met lekkere warme sokken
lingerie waar je je vrij in beweegt
niets, behalve een laken
bepaalde stijl zoals stoer, romantisch of misschien wel de brandweer jas van je man.
Kom en ga als jezelf!
Ademhaling verandert je hele uitstraling
Dit klinkt simpel en juist daarom wordt het onderschat.
Tijdens een boudoirshoot kan je nog wat spanning ervaren en hierdoor zet je snel je adem vast, adem je minder diep en ervaar je spanning in gezicht en schouders.
Een ontspannen diepe adem zorgt ervoor dat je schouders ontspannen je opener bent en je op vertrouwen kan shooten.
Probeer dit:
adem in door je neus
adem uit via je mond
laat je kaken los
Je lichaam zakt letterlijk meer in zichzelf, en dat is zichtbaar.
Je hoeft niet sexy te doen om sexy te zijn
Een van de grootste misverstanden in boudoir fotografie.
Sexy is niet:
een ingestudeerde blik
een geforceerde houding
een rol spelen
Sexy is:
jezelf toestaan om te voelen
aanwezig zijn in je lichaam
niet hoeven presteren
bewegen op je gevoel
Tip die je bijna nergens krijgt: Laat het idee “sexy zijn” los en focus op voelen.
De camera ziet dat verschil en jij voelt het. Vertrouw op het proces.
Boudoir is juist voor vrouwen die het spannend vinden
Je hoeft niet:
extravert te zijn
je lichaam geweldig te vinden
precies te weten wat je wilt
Juist vrouwen die zeggen: “Dit is buiten mijn comfortzone” maken vaak de meest intense beelden. Niet ondanks die spanning maar dankzij die kwetsbaarheid.
Of je het nou doodeng vindt of niet een boudoirshoot is er juist voor jou als je grenzen wilt verkennen en uit je comfortzone wilt treden.
Je hoeft het alleen jezeld toe te staan om de uitdaging aan te gaan.
De echte impact komt ná de shoot
Nog een tip die weinig genoemd wordt:
Boudoir werkt door nádat de foto’s zijn gemaakt.
Wanneer je:
jezelf terugziet op een andere manier
zachtheid herkent
merkt: dit ben ik
Veel vrouwen zeggen niet: “Ik zie er sexy uit” maar: “Ik zie mezelf.”
En dát is waar zelfvertrouwen groeit. Lief zijn voor jezelf met aandacht voor de “andere” kant van jou.
Sta jij er open voor? Heb jij zin om de uitdaging aan te gaan?
Dan maken we graag kennis met jou.
