Herken jij dit ook???

26 mei

Rekening houden met iedereen… behalve jezelf

Misschien herken je dit wel.

Je vraagt aan iedereen wat zij willen eten, maar zegt zelf: “maakt mij niet uit.”
Je twijfelt drie keer voordat je iemand om hulp vraagt.
Je zegt sneller “sorry” dan dat je uitspreekt waar jij behoefte aan hebt.
En ondertussen vul je ongemerkt al in wat een ander vast van je denkt.

Ze zal het wel druk hebben.
Ik wil niet lastig zijn.
Laat maar, ik doe het zelf wel.

Veel vrouwen zijn hier zó goed in geworden, dat het bijna automatisch gaat.
Herkenbaar? Helaas herken ik dit heel goed, de zorgzame kant neemt het makkelijk over en ik?! ach ik pas mij wel aan.

Rekening houden met anderen is natuurlijk iets moois. Het laat zien dat je empathisch bent, zorgzaam en betrokken. Maar er zit ook een keerzijde aan wanneer je jezelf daarin langzaam kwijtraakt.

Want hoe vaak houd jij rekening met een ander… ten koste van jezelf?

Het onzichtbare aanpassen

Wat ik vaak zie bij vrouwen, ook tijdens een boudoirshoot, is dat ze zichzelf kleiner maken zonder dat ze het doorhebben.

Ze trekken hun buik in zodra ze voor de camera staan.
Twijfelen of een pose “niet too much” is.
Vragen of iets niet “te sexy” overkomt.
Lachen onzeker weg wanneer ze een compliment krijgen.

Niet omdat ze niet mooi zijn.
Maar omdat ze geleerd hebben om zichzelf continu af te stemmen op de buitenwereld, zich in te houden en vooral niet “te veel” willen zijn.

Wij vrouwen zijn echt een meester in multitasken, grenzen verleggen en zorgen voor een ander, maar wanneer kom jij dan aan de beurt?

Je vult alvast iets in voor een ander

Misschien herken je dit ook:

Je spreekt je behoefte niet uit, omdat je denkt dat iemand daar toch geen zin in heeft.
Je zegt geen “nee”, omdat je bang bent iemand teleur te stellen.
Je stelt jezelf uit, omdat anderen eerst belangrijk voelen.
Je wacht op toestemming om ruimte in te nemen.

Terwijl… de ander vaak helemaal niet denkt wat jij denkt dat die denkt.

We vullen zoveel in voor anderen, dat we vergeten om überhaupt nog te voelen wat wij zelf willen. Sonde maar helaas sluipen deze gewoonten er snel in.

Waarom boudoir hierin zo confronterend kan zijn

Een boudoirshoot draait niet alleen om lingerie of mooie foto’s.
Het gaat over gezien worden.
Ruimte innemen.
Ontvangen in plaats van alleen geven.
Jezelf aankijken zonder direct kritiek te hebben.
En juist dat is zo nieuw en spannend.

Want ineens mag jij centraal staan.
Niet voor iemand anders.
Niet om te zorgen.
Niet om perfect te zijn.

Maar gewoon… voor jou.

Dat voelt voor veel vrouwen ongemakkelijk in het begin. Omdat we zo gewend zijn geraakt aan aanpassen, pleasen en rekening houden met iedereen om ons heen.

Wat als jij jezelf ook meetelt?

Wat als jouw behoeften niet “te veel” zijn?
Wat als je niet eerst toestemming hoeft te verdienen om jezelf belangrijk te maken?
Wat als zachtheid naar jezelf óók belangrijk is?

Misschien begint dat niet meteen met grote veranderingen.
Maar wel met kleine momenten waarin je jezelf serieus neemt.

Door echt te luisteren naar jezelf en behoeften.
Door eerlijk te zeggen wat je wilt.
Door niet alles voor een ander in te vullen.
Door jezelf niet steeds kleiner te maken om comfortabel te blijven voor anderen.

En soms… begint dat juist bij iets buiten je comfortzone.
Zoals een boudoirshoot.

Niet omdat je ineens “zelfverzekerd moet zijn”.
Maar omdat je mag ervaren hoe het voelt om ruimte in te nemen zonder excuses.